白癜风患者如何进行心理和饮食方面的调节

白癜风患者如何进行心理和饮食方面的调节？

白癜风患者如何进行心理和饮食方面的调节

白癜风治疗过程中，不要药物治疗来皮肤表面的白斑，在治疗期间，心理治疗也起着非常重要的辅助作用，因此，切不可小视心理治。下面白癜风治疗为您详细介绍一下这几种白癜风心理治疗方法：

1、认识放松训练是被训者通过对急躁情绪、思维活动等对机体影响情况的认知，清楚自己的心理活动与其应激反应之间的关系，逐渐学会如何控制心理活动而维持身心放松状态。

2、塑造技术是利用的方法，逐渐扩大放松训练的成果，使被训者运用放松技术处理日常生活中的应激事件。训练过程中，要求被训者掌握放松时感受到的机体感觉或状态，以便能够在没有反馈信号的情况下，仍能保留有反馈信号时的机体感觉而维持放松状态。

3、防干扰思想练习是被训者对训练过程中出现非训练要求思维活动的干扰时，不要有意识去排除或试图去控制它，而是继续原来的训练，并进行下一个训练内容，久之这种干扰训练要求的思维活动便会自动，而按训练要求进行练习。

4、被动集中注意训练是被训者在训练过程中，放弃做意志努力而采取被动注意的练习，使身心处于一种自然放松状态，将注意力放开，从而打破长期紧张的生活模式。生物反馈本质是一种心理（行为）治疗，其对白癜风的受被训者的依从性及其对生物反馈训练技术掌握程度的影响。

建议，在治疗期间，还要特别注意饮食方面的均衡，在原理白癜风忌口食物之外，切不可忘记营养均衡对白癜风治疗的有利作用。
1、多食坚果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

2、禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。

3、避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。

4、不可过食辛辣等刺激性食物。

5、儿童应改变偏食习惯。

贵阳白癜风医院提醒广大患者朋友白癜风需要早发现、早治疗，及早治疗，才能达到的治果。希望白癜风患者重视起来，科学治疗，正确护理，使病情能够早日

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