白癜风分期心理护理
文章来源:贵州白癜风皮肤病医院发布时间:2011-12-02
白癜风分期心理护理
白癜风不但带给人们身体上挥之不去的伤害,心里上更是给大家造成了难以的阴影,很多人都不知道怎么去预防和防治疾病,也不去了解有关的知识,这样就使得疾病大肆的蔓延开来,让很多患者措手不及,今天就来介绍下有关白癜风的分期和白癜风的心理护理。
白癜风的分期,分为进展期和稳定期
所谓进展期就是指白斑不断扩大,并且有新发白斑,同形反应阳性(就是外伤或其他皮肤病的基础上形成新的白斑)。稳定期白斑停止发展,境界清楚,白斑边缘色素加重。
了解白癜风的心理护理对患者的病情是有很大的帮忙的,他一种常见的顽固性皮肤病,给患者造成的心理障碍,除了对患者的自身的健康有影响外,心理压力也很大,患者积极配合治疗的同时也要注意心理治疗,患者要培养自控力,转移注意力,用适当的方式尽量发泄等。
1、培养自控力
对于烦恼和不愉快,承认其发生的合理性,有足够的心理承受能力和思想准备,然后冷静的想办法对付它。当然白癜风的心理护理,这要在平日里注重心理素质的培养和锻炼,才能遇事不慌,问妥善待。
2、转移注意力
有了烦恼,尽量克制自己的情绪,并将注意力转移到学习、工作、娱乐或者其他感兴趣的方面,这样就不至于“越想越别扭,越想越伤心”了。
3用适当的方式尽量发泄
白癜风的心理护理要做到向知心的人直率的诉说苦衷,倾吐积郁,宣泄愤懑,甚至悲痛地哭一场,这都能释放和心理压力;或去打打球,跑跑步,通过消耗体力来解决烦闷,也有助于缓解心理压力。
希望上述介绍能给您带来帮助,白癜风患者的饮食要合理,同时,要到正规医疗进行科学治疗,并且在日常生活中保持一个乐观向上的心态,注意多进行体育锻炼,保持良好状态。
贵阳白癜风医院提醒广大患者朋友白癜风需要早发现、早治疗,及早治疗,才能达到的治果。希望白癜风患者重视起来,科学治疗,正确护理,使病情能够早日
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