饮食健康：白斑患者吃什么对恢复有帮助-白癜风患者可以多吃哪几种食物?白癜风由于黑色素流失而导致的皮肤出现白斑，如果患者进行规范有效的治疗是能够很好治疗病情的，同时患者通过吃对病情也是有帮助的。那么白癜风患者可以多吃哪些食物呢?
1、 黑芝麻
表明，经常吃黑芝麻的白癜风患者更有可能自身皮肤中异常的黑素细胞功能，从而有效恢复黑素的合能，逐步恢复皮肤正常。作为一种常用配料，它可以用于日常粥、米饭，并磨成黑芝麻糊。这是一个很好的选择。
2、 黑豆
黑豆除了富含蛋白质和维生素外，还含有大量的黑色素和烟酸，它们会转化为人体黑色素，对白癜风患者的皮肤恢复起到很好的作用。黑豆可以做成早餐豆浆，煮成黑豆粥，或者直接炒食。
3、 黑木耳
黑木耳富含白癜风患者所需的蛋白质、铁、钙等营养素，黑木耳是一种可溶性膳食纤维，可以补充血液、降低血脂、清洁肠胃。
4、 黑米
表明，大米颜色越深，表皮色素的抗衰老作用越强。因此，吃黑米可以有效补充白癜风患者所需的黑色素。
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